Behandelingen en tarieven

Ik maak graag eerst kennis met je.

Door middel van een vrijblijvend (gratis) telefonisch kennismakingsgesprek bespreken we jouw hulpvraag of klacht(en), kijken we of ik iets voor jou kan betekenen en welk traject of behandelingen bij jou passen.

Trajecten en behandelingen die ik aanbied:

  • Natuurgeneeskundig traject voor lange termijn (+ 3 maanden) bestaande uit een combinatie van verschillende therapieën.

  • Korte(re) trajecten zoals een bachconsult, lichaamsgericht traject (massage traject) of een voedingsplan op maat.

  • Losse massages zoals cupping, pulsing, bindweefsel, ontspanning en meer (*deze biedt ik momenteel niet los aan maar kunnen wel in een kort massage traject, lees er hier meer over).

Heb je nog vragen of twijfel je ergens over? Voel je vrij om contact op te nemen, ik denk graag met je mee. Goed om te weten: een natuurgeneeskundig traject kan naast de reguliere zorg. Het kan elkaar zeker aanvullen.

Natuurgeneeskundig traject (lange termijn)

Dit traject begint met een uitgebreide intake waar ik dieper in ga op je klacht(en) en hulpvraag. Na ongeveer een week koppel ik dit aan je terug tijdens het terugkoppelingsgesprek en loop ik samen met jou het behandelplan door. Dit traject is een combinatie van therapeutische gesprekken met aanvullende therapieën en/of behandelingen zoals een voedingsplan, lichaamsgerichte behandelingen, fyto (kruiden) recept, leefstijladviezen en een bachbloesem recept.

Tarieven en informatie

  • Intake (2 uur)
    Tijdens de intake gaan we dieper in op jouw hulpvraag of klacht. Ook kijken we naar overige klachten, omdat hier vaak een samenhang in terug te vinden is.

    Daarnaast kijk ik hoe je fysiek en mentaal in je vel zit, kijken we naar een stukje (familie)geschiedenis en maak ik een iris foto van beide ogen voor een iriscopie.

    Omdat de therapieën gebaseerd zijn op de vier natuurkwaliteiten wil ik graag weten wie jij bent, wat je leuk vindt en welk temperament jouw kern is.

  • Terugkoppeling (1 uur) - een week later

    Op basis van bovenstaande intake werk ik een behandelplan met bijbehorende therapieën voor je uit die we tijdens de terugkoppeling samen doornemen.

    Tijdens dit gesprek loop ik het behandelplan met je door en vertel ik je meer over de therapieën die bij jouw hulpvraag passen. Deze kunnen bestaan uit voedingsadviezen, een fyto (kruiden) recept, een bachrecept, leefstijladviezen en lichaamsgerichte behandelingen en/ of -adviezen. Het behandelplan bestaat meestal uit meerdere therapieën die tegelijk worden ingezet of tijdens het traject worden aangevuld.

  • Op basis van de intake en bijbehorende terugkoppeling beslis jij of je dit traject wil aangaan.

    De vervolgconsulten bestaan uit (therapeutische) gesprekken met aanvullende behandelingen.Tijdens onze vervolgconsulten kijken we naar jouw voortgang, waar je tegenaan loopt en sturen we indien nodig bij. Er is altijd ruimte voor jouw verhaal, jouw wensen en het is vooral belangrijk dat jij je gehoord voelt.

    Tijdens onze gesprekken leer je jouw niet helpende patronen herkennen, leer je hoe ze te doorbreken en leer je andere keuzes te maken.

    Hier vind je meer informatie over de aanvullende behandelmethodes die ik aanbied.

    Indicatie looptijd
    De periode van dit traject is minimaal drie maanden, maar de totale duur verschilt per persoon. Ter indicatie kan je ervan uitgaan dat elk jaar dat jouw klacht bestaat gelijk staat aan één maand therapie.

    Frequentie
    In principe spreken we één of twee keer per maand af, maar dit kan worden aangepast naar de behoefte van jou of je hulpvraag.

  • Fyto (kruiden) therapie/tinctuur: €20 euro per 6 weken

    Bachrecept: €12.50 per 6 weken

    excl. verzendkosten (€7,95)

Vanaf juni 2025 worden mijn consulten en behandelingen vanuit de aanvullende verzekering door meerdere zorgverzekeraars (deels) vergoed.

Klachten die ik de afgelopen jaren heb behandeld:

  • (extreme) vermoeidheidsklachten

  • somberheid en/of depressieve klachten

  • maag/darm problemen zoals PDS, obstipatie, diarree, opgezette buiken, pijnlijke buiken en maagzuurproblemen

  • hormonale klachten zoals PCOS, PMS en overgangsklachten

  • lichamelijke klachten en pijn zoals rug-, nek- en bekkenpijn

  • hoofdpijn, migraine

  • chronische blaasontsteking en terugkomende candida infecties

  • kinderen met angsten, slaapproblemen en/of bedplassen

  • ADD klachten

  • begeleiding voedingspatroon bij auto-immuunziekte (AIP), PDS (FODMAP), candida (candida-dieet) en ijzertekort

  • overgewicht: hulp bij afvallen met een volwaardig voedingspatroon

Ook vraagstukken als “Hoe kan ik gezonder eten/leven”, “Waarom ben ik steeds uit balans?” of “Wat wil deze ziekte of klacht mij vertellen?”

Korte(re) trajecten

Misschien wil je eerst eens kennis maken met de natuurgeneeskunde of ben je benieuwd naar een specifieke therapie. Ik help je graag kennismaken via een kortdurend traject zoals een bachconsult, een lichaamsgericht consult of een voedingsplan op maat.

Tarieven en informatie

  • Tijdens een bachconsult gaan we verder in op op jouw emotionele klacht en gemoedstoestand.

    Na ons gesprek krijg je een op maat gemaakt bachflesje mee naar huis voor 6 weken.

    Er is altijd een mogelijkheid tot herhaling of vervolg hierop.

  • Dit traject bestaat uit een intake met behandeling en drie losse behandelingen.

    De intake duurt twee uur, waarvan een uur wordt besteed aan behandelen. Vervolgbehandelingen duren anderhalf uur (kort gesprek en een behandeling).

    Tijdens de intake gaan we dieper in op jouw lichamelijke klacht. Afhankelijk van jouw klacht kijk ik naar jouw houding, gezicht, reflexzones, buik of voeten. Ook stel ik aanvullende vragen die belangrijk zijn om tot de kern van jouw klacht te komen.

    Daaropvolgend geef ik een uur een behandeling en ontvang je een behandelplan voor de drie vervolgafspraken met daarin extra behandelingen en adviezen voor thuis.

    Er is altijd een mogelijkheid tot herhaling van of vervolg op deze behandeling.

  • Deze behandeling bestaat uit een intake (60 min) met een apart terugkoppelingsgesprek (60 min) waarin we samen jouw voedingsplan op maat bespreken.

    Een voedingsplan is altijd persoonlijk op maat gemaakt. Vanuit jouw bijgehouden voedingsdagboek maak ik een voedingsanalyse met een bijbehorend plan met adviezen, een weekmenu en recepten passend bij jouw hulpvraag.

    Met dit plan zet jij de eerste stappen naar een gezondere levenswijze.

    Er is altijd een mogelijkheid tot herhaling van of vervolg op deze behandeling.

Fyto (kruiden) therapie bied ik niet aan tijdens een kort traject, maar kan alleen als aanvullende therapie in een natuurgeneeskundig traject.

*Losse massages €75

*momenteel bied ik geen losse massages aan maar bied ik deze aan in traject-vorm (zie korte trajecten hierboven). Hieronder lees je uit welke massages en behandelingen het traject bestaan).

Ik zet massages in voor een diepe ontspanning, zodat je lichaam en geest tot rust komen en je meer in het hier en nu bent. Ik geef verschillende massages en elke techniek werkt helpend of ondersteunend bij verschillende klachten. Een massage stem ik af op jouw klacht of hulpvraag en bestaat meestal uit een combinatie van de onderstaande massages.

  • Met een ontspanningsmassage masseer ik je lichaam met een verwarmde olie. Deze massage brengt je in een diepe ontspanning, verlaagt stress, verbetert je bloedsomloop en het verlaagt je hartslag. Hierna voel je je weer fit en opgeladen.

  • Pulsen is een massagevorm waarbij het lichaam in het eigen tempo zachtjes wordt gewiegd, geschud en gerold. Alles in het lichaam gaat stromen en blokkades worden op een zachte manier uitgenodigd om los te laten. Omdat het gevoel van wiegen teruggaat naar de babytijd ontstaat er snel een diepe ontspanning.

    Pulsing zet ik ook in als onderdeel tijdens andere massages.

  • Een gezichtsmassage zet ik vaak in als onderdeel van een andere massage. Deze massage wordt ingezet bij klachten zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, migraine en stress (waarbij er bijvoorbeeld geklemd wordt met de kaken).

  • Een bindweefselmassage is geen ontspannen massage (maar doet geen pijn). Verhardingen en verklevingen worden verminderd door het losmaken van je bindweefsel. Ik eindig altijd met ontspannende massagegrepen om het lichaam weer in ontspanning te brengen.

    Deze massage wordt ingezet bij klachten zoals bijvoorbeeld: hoofdpijn en migraine, maag- en darmklachten, circulatie klachten, gewrichtsklachten, spierklachten en meer.

  • Dit is een eeuwenoude methode die werkt op een diepere laag. Het zet het lichaam aan om afvalstoffen af te voeren, maakt verklevingen los en zorgt voor een verhoogde doorbloeding.

    Deze massage wordt ingezet bij klachten zoals bijvoorbeeld: hoofdpijn, problemen aan het longgebied, alle gewricht-spier- en zenuwpijnen en spijsverteringsklachten.

  • Een voetenmassage brengt je energie van boven naar beneden en zorgt voor balans in je energie.

    Reflexpunten corresponderen met zones of punten door je hele lichaam, waardoor deze ingezet kan worden voor een verscheidenheid aan klachten.

    Deze massage wordt ingezet bij klachten zoals bijvoorbeeld: stressklachten, hoofdpijn, slaapstoornissen.

  • In de darmen verwerken we niet alleen onze voeding, maar ook onze emoties. Tijdens een buikmassage komen deze opgeslagen emoties los, waardoor dit helend werkt.

    Deze massage wordt ingezet bij klachten zoals bijvoorbeeld: obstipatie, trage stoelgang, chronische buikklachten, maar ook emotionele klachten.

  • Het bekken is het centrum van het lichaam en gaat mede over veiligheid en zelfliefde.

    Een bekkenmassage laat de energie stromen en vergroot het bewustzijn in dit gebied.

    Deze massage wordt ingezet bij klachten zoals bijvoorbeeld: niet geaard voelen, onzekerheid, onveiligheid ervaren (in jezelf of in het leven), stabiliteit missen, klachten op seksueel gebied en pijn in het bekkengebied.