De vier natuur kwaliteiten
De vier natuurkwaliteiten zijn warm, koud, droog en vocht. Gezondheid betekent dat je je vrij kunt bewegen over deze assen, dat alle kwaliteiten aanwezig zijn en dat je ze allemaal kunt inzetten wanneer je ze nodig hebt.
Ben je benieuwd hoe jij beweegt over deze assen? En of jij gezondere keuzes kan maken voor meer balans? Maak dan hier een afspraak.
De natuurkwaliteiten Warm en Koud geven balans in actie en rust, ze laten je persoonlijke dynamiek zien. Reageer je altijd direct (warm) of wacht je af (koud)? Ben je meer extravert (warm) of toch meer introvert (koud)?
De natuurkwaliteiten Droog en Vocht geven balans in focus en het niet meetbare. Ben je geconcentreerd (droog) of ontspannen (vocht), kun je hoofdzaak van bijzaak onderscheiden (droog) of loopt het meer door elkaar heen (vocht)?
Ik zet therapieën in, zoals therapeutische gesprekken, lichaamsgerichte behandelingen, fytotherapie, voeding of bachbloesems op basis van de vier natuurkwaliteiten.
Door de vier natuurkwaliteiten leer je jezelf beter te begrijpen. Ieder mens heeft een voorkeur voor een twee natuurkwaliteiten, hier is hij of zij mee geboren, dit is zijn of haar temperament (of constitutie).
Deze twee natuurkwaliteiten vormen het temperament:
vuur (cholerisch): warm & droog
water (flegmatisch): koud & vocht
aarde (melancholisch): koud & droog
lucht (sanguinisch): warm & vocht
Alle vier de kwaliteiten zijn even belangrijk en vormen een dynamisch geheel.
Hoe is die balans in jouw leven? Komen ze alle vier voldoende aan bod? Kun je ze alle vier effectief inzetten als je ze nodig hebt? Leef jij naar jouw unieke zelf?