De vier natuurkwaliteiten
De natuurkwaliteiten Warm en Koud geven balans in actie en rust, ze laten je persoonlijke dynamiek zien. Reageer je altijd direct (warm) of wacht je af (koud)? Ben je meer extravert (warm) of toch meer introvert (koud)?
De natuurkwaliteiten Droog en Vocht geven balans in focus en het niet meetbare. Ben je geconcentreerd (droog) of ontspannen (vocht), kun je hoofdzaak van bijzaak onderscheiden (droog) of loopt het meer door elkaar heen (vocht)?
De vier natuurkwaliteiten zijn warm, koud, droog en vocht. Ik zet therapieën in, zoals therapeutische gesprekken, lichaamsgerichte behandelingen, fytotherapie, voeding of bachbloesems op basis van de vier natuurkwaliteiten.
Door de vier natuurkwaliteiten leer je jezelf beter te begrijpen. Ieder mens heeft een voorkeur voor een twee natuurkwaliteiten, hier is hij of zij mee geboren, dit is zijn of haar temperament (of constitutie).
Deze twee natuurkwaliteiten vormen het temperament:
vuur (cholerisch): warm & droog
water (flegmatisch): koud & vocht
aarde (melancholisch): koud & droog
lucht (sanguinisch): warm & vocht
Alle vier de kwaliteiten zijn even belangrijk en vormen een dynamisch geheel. Dus ook al is jouw temperament flegmatisch (koud en vocht) is het belangrijk dat je ook naar warm en droog kunt bewegen.
Hoe is die balans in jouw leven? Komen ze alle vier voldoende aan bod? Kun je ze alle vier effectief inzetten als je ze nodig hebt? Leef jij naar jouw unieke zelf?