Over natuurgeneeskunde
Natuurgeneeskunde is een manier van behandelen vanuit een holistische benadering. Ik kijk niet alleen naar jouw klacht of ziekte, maar naar de totale samenhang van jouw lichaam en geest.
Het zelfgenezend vermogen van ons lichaam is groot. Het lichaam heeft als doel om jou gezond te houden. Als dit uit balans raakt helpt een natuurgeneeskundige behandeling of therapie om dit zelfgenezend vermogen aan te zetten en te ondersteunen. Deze therapieën zijn tijdelijk, totdat de balans weer is hersteld en jij zelfstandig weer verder kunt.
Jouw klacht of ziekte staat niet centraal, maar jij, als uniek persoon met alles waar je tegenaan loopt in je leven op fysiek, psychisch, mentaal en sociaal niveau. Deze holistische benadering verbindt alles met elkaar en hierdoor gaan we naar de kern, naar de oorzaak van jouw klacht.
Ik zet fytotherapie (kruiden) in om jouw uitscheidingsorganen te ondersteunen. Ik zet bachbloemes in als er emotionele klachten zich voordoen, ik zet voeding in om het lichaam te voeden en klachten te verminderen en ik zet lichaamsgerichte behandelingen in om het fysieke lichaam te ondersteunen. Ook ga je met leefstijl adviezen naar huis die jou ondersteunen in jouw hulpvraag. Bij al deze therapieën maak ik gebruik van de vier natuurkwaliteiten. Lees hieronder meer over de therapieën die ik aanbied:
Bachbloesems
Fyto (kruiden) recept
Iriscopie
Leefstijladviezen
Lichaamsgerichte therapieën
Voedingsplan op maat
Bachbloesems
Bachbloesems zijn plantenextracten die inwerken op emoties. Tijdens een consult stel ik veel vragen op emotioneel gebied. Hierna maak ik een persoonlijk bachflesje met bachbloesems die werkend op jouw hulpvraag en/of klacht(en).
Bachbloesems werken energetisch via energie en trillingsoverdracht. Harmonieuze trillingen werken helend. Denk aan het genezende effect bij het horen van mooie muziek. Net zoals mooie kleuren en/of geuren prettig kunnen aanvoelen en een positieve invloed kunnen hebben.
De bachbloesems zijn er voor iedereen, ook voor kinderen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan angsten, neerslachtigheid, onzekerheid, boosheid, stress of overbezorgdheid.
Fyto (kruiden) recept
Fytotherapie, ook wel kruidengeneeskunde genoemd, is een behandeling met kruiden. Een fytorecept wordt altijd op maat gemaakt aan de hand van de natuurgeneeskundige diagnose die ik stel. Deze kruiden worden ingenomen middels een tinctuur of thee.
Bij een klacht of ziekte zien we dat afvalstoffen ophopen of niet goed worden uitgescheiden. Uitscheiding vindt plaats door de uitscheidingsorganen. De kruiden zorgen ervoor dat jouw primaire uitscheidingsorganen worden ondersteund of aangezet zonder deze organen te belasten.
Daarbij zet ik kruiden in die specifiek werken op jouw klacht of hulpvraag. Ben je benieuwd naar de uitscheidingsorganen en hoe deze werken? In mijn blog vertel ik hier meer over.
Iriscopie
De iris weerspiegelt het lichaam en geest. In de iris kijk ik naar de vorm van lijnen, pigmentaties, bloedvaten en andere tekens. Alles vertelt een verhaal. Het gaat hierbij niet om reguliere ziektebeelden, maar om het proces wat zichtbaar is, wat tot ziektebeelden kan leiden. Tijdens de intake maak ik een iris foto en de bevindingen koppel ik aan jou terug.
Leefstijladviezen
De leefstijladviezen zijn afgestemd op jouw klacht of hulpvraag en werken het beste als ze bij jou passen. Deze bestaan bijvoorbeeld uit voldoende bewegen, voldoende slaap, ontspanning, bewust eten, voldoende water drinken, contact met anderen of juist wat meer alleen zijn. Door het opvolgen van deze adviezen zul je je filter en gelukkiger voelen.
Lichaamsgerichte therapieën
Massages, pakkingen, wikkels, voetenbadjes, meditaties, ademhalingsoefeningen, hydrotherapie, cupping, en reflexologie zijn allemaal onderdelen van lichaamsgerichte therapie. Naast de behandelingen kijk ik naar jouw gezicht, bindweefsel, houding en de reflexzones onder je voeten. Deze informatie neem ik mee in mijn diagnostische bevindingen waardoor ik jou nog betere adviezen kan geven.
Voedingsplan op maat
Een voedingsplan is altijd persoonlijk op maat gemaakt. Vanuit jouw bijgehouden voedingsdagboek maak ik een voedingsanalyse met een bijbehorend plan met adviezen, een weekmenu en recepten passend bij jouw hulpvraag.
Een voedingsplan is bedoeld dat we samen kijken wat wel of niet werkt en dat het uiteindelijk jouw, haalbare voedingspatroon wordt wat geen opgave is maar waar jij blij van wordt! Op deze manier is het geen dieet maar een nieuw voedingspatroon waarin jij een grote stap maakt naar jouw optimale gezondheid.
Ik gebruik hierbij (zo veel mogelijk) de 5 pijlers van de natuurvoeding. Uiteraard hou ik altijd rekening met wat voor jou haalbaar is. Ben je benieuwd naar wat natuurvoeding inhoudt? Lees mijn blog met meer informatie.
Meer lezen?
In mijn blogs hou ik je op de hoogte van alle ontwikkelingen binnen mijn praktijk, vertel ik meer over natuurgeneeskunde en deel ik de lekkerste recepten of handigste tips om je te ondersteunen in jouw zoektocht naar je optimale gezondheid.
